Jarru taakse ja menoksi - Renkaanvetoa 20.12.2005

Peruskuntotoimintaa joulun alla vähälumisessa etelässä on renkaanveto. Sauvakävelystä seuraava vaihe. Kun kävely ei enää riitä, on aika kiinnittää hinaukseen vetorengas.

Renkaanveto on tehokasta peruskuntoharjoitetta, jonka tehoaa voi säätä renkaan painon, vauhdin ja maaston avulla. Maksimisykettäkin pääsee harjoittamaan helposti… Renkaanveto simuloi hyvin ahkion liikuttamista ja siksi harjoite on mitä mainioin pitkille hiihtovaelluksille lähteville ennakkoharjoitteeksi. Rauhallisella temmolla suoritettuna harjoituksen aikana voi pitää vaikka yhdistyksen hallituksen kokouksia…

Renkaanveto kuuluu kevättalvella 2006 pohjoisnavalle suuntaavan Laskuvarjojääkärikillan retkikunnan harjoitusohjelmaan.

Mikäli renkaanvetovarvasta alkaa poltella, niin sivuiltamme löydät testatun ja useilla painoilla palkitun vetorenkaan valmistusohjeen.