Varusteet päällä

• Heijastinliivi
• kalsarit mallia urheilu (ei siis ihan välttämättä puuvillaa)
• kosteutta siirtävä alusasu
• liner-sukat
• ja toiset (liner-)sukat päällä
• ulkohousut (voi olla vaikka mallia trikoot)
• paita
• hikoiluun sopiva päähine
• hyvällä vaimennuksella varustetut kengät
• selässä pikkureppu
• valaisin (otsalamppu on suositeltava).

Pikkurepussa

• Juomaa
• pikkuevästä
• henkilökohtainen EA (urheiluteippi, rakkolaastari, särkylääkettä, vaseliinia/talkkia)
• tyvenpyyhintäpaperia
• kuoritakki
• hanskat
• matkapuhelin virtalähde täynnä ja päällä.

Huoltolaatikon sisältö

• Sukkia riittävän monta paria
• muovipusseja (jonne voi tuupata märät sukat)
• taukotakki (mikäli epäilee kävelevänsä vähemmän kuin 100 km)
• suklaata, lakua tai muuta mieltä kohottavaa hiilihydraattia...
• ja ylipäänsä jotain syötävää minkä saa alas vaikka mieli olisi hieman tummunut
• mikäli lämmin juoma maistuu, kannattaa pakata mukaan termariin kuumaa vettä.

Avainsanat: satku