Sysimusta Satku - varustelistaesimerkki
Varusteet päällä
- heijastinliivi
- kalsarit mallia urheilu (ei siis ihan välttämättä puuvillaa)
- kosteutta siirtävä alusasu
- liner-sukat
- ja toiset (liner-)sukat päällä
- ulkohousut (voi olla vaikka mallia trikoot)
- paita
- hikoiluun sopiva päähine
- hyvällä vaimennuksella varustetut kengät
- selässä pikkureppu
- valaisin (otsalamppu on suositeltava)
Pikkurepussa
- juomaa
- pikkuevästä
- henkilökohtainen EA (urheiluteippi, rakkolaastari, särkylääkettä, vaseliinia/talkkia)
- tyvenpyyhintäpaperia
- kuoritakki
- hanskat
- matkapuhelin virtalähde täynnä ja päällä
Huoltolaatikon sisältö
- sukkia riittävän monta paria
- muovipusseja (jonne voi tuupata märät sukat)
- taukotakki (mikäli epäilee kävelevänsä vähemmän kuin 100 km)
- suklaata, lakua tai muuta mieltä kohottavaa hiilihydraattia...
- ja ylipäänsä jotain syötävää minkä saa alas vaikka mieli olisi hieman tummunut
- mikäli lämmin juoma maistuu, kannattaa pakata mukaan termariin kuumaa vettä